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孕前三个月应该注意些什么?

孕前三个月应该注意些什么?

孕前三个月的注意事项是需要在医生的指导下定时定量的服用叶酸,在怀孕的前三个月服用叶酸,一般有助于预防胎儿神经发育畸形,并且在孕早期尽量避免发生性生活,以免导致胎儿先兆流产。怀孕的前三个月胎儿还没有完全的稳定下来,因此要密切观察胚胎的发育情况。

怀孕后可能会导致食欲不振,还有可能会出现恶心和呕吐的症状,因此在饮食上要注意清淡为主,尽量避免吃一些过于油腻以及刺激性的食物,以免导致妊娠反应加重。平时要避免情绪波动过大,可以适当的听一些轻音乐,缓解不良的情绪。