小米手环2的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录,开启心率辅助睡眠监测后比较准确,另外可通过编辑来调整来自睡眠时间,更加人性化,具体的方法如下:
工具/原料:小米手环,绑定手云士负环的手机一台;
1、首先打开小米运动的首页,可看到步数下面的睡眠记录;
2、点冷问地搞末击进入睡眠中,即可看出睡眠记录的详情,点击右下角的编辑;
3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等;
注意事项:
1、小米手环记录微获睡眠需要将手环佩戴在手上睡觉才可以正常进行记录;
2、编辑睡眠信息是为了更加准确的统计自己的实际360问答睡眠,可根据自己的实际情况进棉互司律独只行设置。