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油桃的营养价值及功效与作用分别是?

桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁闭戚性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

桃仁有活运纯血化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压轿悄陵下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

油桃的营养价值及功效与作用分别是?

扩展资料

油桃有着棕黄透亮光滑的妖艳外表,还有金黄的果肉和甜蜜的果汁。油桃的个头儿往往偏小,重量多半在1两~2两之间,在其成熟后,桃肉质地硬中透软、口感绵密。

油桃的有机酸含量较高,胃酸过多、有胃炎或胃溃疡的人不宜多吃。油桃可以直接咬着吃,也适宜热着吃,比如和肉一起炒,去核之后切成条状,和鸡腿肉、湖南剁椒一起烹制蜜桃鸡柳,甜辣多汁,鲜美无比。

参考资料来源:人民网-六月桃子到 蜜桃、蟠桃、油桃哪种好?

人民网-哪些人不宜吃桃子?桃子的营养价值