Simone
在中国，每个生过孩子的孕妇都要坐月子，也关系到母亲的健康和未来的健康，每一个女性都需要好好地保养自己的身体，要坐月子，很多人不理解为什么外国人不坐月子。
为什么要做月子，接下来我们就一起了解一下。
一、坐月子的原因
1、 其实西方人与中国人最大的不同，就是西方人的骨骼是开放的，因为他们通常是食用鱼肉类的食物，他们为了把这些浊气散出去，所以就通过毛孔的开泄或者是骨节来散发出去，所以它们的骨节很粗，但是中国人不同，中国人的骨节是很细密的。
2、 中国人的骨节都是闭合的，而生产大家都知道是盆骨的打开，所以这个时候，产妇的全身骨骼都处于松弛打开的状态，所以在这个时候就很容易侵入风寒。
所以，产妇需要坐月子来进行保养，而一旦养的不好的话，就会得寒邪病。
3、 就像有的产妇，他们在生孩子不久的后，就会发生身体酸痛，而很多人到年纪大了的时候，就会出现关节疼全身疼的症状，甚至有的人会从生育开始，一直到老，都会出现疼痛，伴随一生的状况。
二、注意事项
1.不要碰冷水
宝宝出生了，要经常换尿布，尿布要高温消毒，然后在清洗干净，产妇不要为了省事，直接用冷水冲洗。用冷水，会对关节造成伤害，会关节痛。
产妇不要用冷水，如果要洗碗或者洗尿布的话应该用热水消毒，然后再用温水冲洗，千万不能碰冷水。
2.不宜大补
人是一种高级动物，在生育这方面与动物有很多相似的地方，新妈妈们在妊娠期间就已为生产做好了准备。
倘若在坐月子期间进行大补，极容易造成新妈妈产后肥胖，身材走形的情况，严重的话还会引发疾病。
一旦新妈妈患上肥胖症再进行母乳喂养，宝宝也有可能肥胖或是发生腹泻。
坐月子的时候，还必须注意卫生，可以买一些月子用的牙刷来保护我们的牙齿，这个月不要洗澡，防止脏水对自己子宫造成伤害。注意休息。最主要是注意饮食。
