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桑果的功效与作用

桑果的功效与作用

1.健脾益胃功效:桑果中含有丰富的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等成分,有利于促进脂肪以及蛋白质的分解代谢,增强机体新陈代谢的能力,从而促进消化,可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振、便秘等。

2.乌发功效:桑果中含有乌发素,经常吃桑果,有利于使头发变得黑亮顺滑。

3.明目功效:经常吃桑果对眼睛也有一定的益处,可用于治疗视物模糊等,还可缓解眼部疲劳。