Simone
气短有生理和病理原因，如情绪激动、疲劳等。
病理原因，如心肌缺血。
心慌气短的症状可见于多种情况，包括生理性的心慌气短，病理性的心慌气短。心慌气短的生理状态常见于经常熬夜、劳累、情绪激动或喝咖啡、酒、浓茶的年轻人。也可能在经过人多的地方后出现心慌气短。病理状态下的心悸气短可见于多种疾病，最常见的是心肌缺血。心肌缺血的主要原因是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟和酒精中毒。各种类型的心律失常也会引起心慌气短的症状，尤其是心慌，需要做心电图甚至心脏电生理检查。心脏的其他疾病，包括心肌炎、瓣膜性心脏病、心理性心脏病等，可能引起心肌缺血或心律失常，导致心慌气短，需要明确诊断后进行具体治疗。其他疾病还包括甲亢、甲减、发热、贫血，甚至颈椎病、更年期综合征等。由各种原因引起，可引起心慌气短。心理因素引起心慌、气短、胸闷，可能与紧张、焦虑、兴奋有关。有很多疾病或因素会导致心慌、胸闷、气短。在诊断上要慎重全面，分别对待，这样才能有的放矢，达到真正的治疗目的。
心慌气短的人要注意避免剧烈运动、用脑过度、情绪激动、怕冷等刺激。
心慌气短主要是由于心脏泵血功能障碍，心肌缺血，导致氧气向体内循环不足，常伴有四肢无力、精神不佳等症状。也要避免长时间呆在海拔高、空气稀薄、含氧量低的高原。到达一定海拔高度后，机体氧分压降低，即使是普通人也会因心肌缺氧而出现胸闷气短。
此外，日常生活习惯规律，适量运动，睡眠充足，饮食清淡，不抽烟少喝酒，定期体检，积极乐观平和的心态也很重要。
