Simone
感冒是每个人都会经历的一种疾病,但是有时感冒会导致其它疾病,比如嗓子疼,相信很多人都有这种经历,但是很多人都不知道感冒嗓子疼痛除了吃药还能怎么治疗,今天我就给大家介绍一下感冒喉咙痛怎么办。
感冒喉咙痛怎么办
1、如仅有轻微的喉咙痛、干痒,可用淡盐水漱口、涮喉咙等。
食盐可以消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5-8次,能明显减轻咽痛。
要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好办法,多喝水,多排尿,能有效清除体内毒素。
2、嗓子疼的时候,不能吃辛辣、油腻的食物,如果再咳嗽的话,要少吃一些柑橘类水果,比如桔子、柳丁等。
孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低,要多吃一些营养丰富的食物,比如鸡汤、骨头汤等,可以提高孕妇的免疫力,帮助缓解咽痛症状。
3、如嗓子疼严重,这有可能是扁桃体发炎,可以到医院就诊,由医生根据具体情况,结合您的情况进行诊治或用药。
4、嗓子疼痛时,千万不要烦躁,否则只会加重病情,保持乐观的心态,心情舒畅,可以间接提高免疫力,有效地缓解嗓子疼痛。
5、注意多休息,减轻工作负担,减轻生活压力。
这对于缓解嗓子疼疼痛非常有用,还可以避免其他感冒的症状。
减轻喉咙痛的方法
生姜茶:由于感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕、一身关节酸痛、怕冷、发热等症状。
可以用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每天1-2次,不但可以暖身去寒,还可以起到很好的防治感冒作用。
蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,可以刺激人体的免疫功能,每天早晚两次冲服,对预防和治疗感冒等病毒性疾病有很好的效果。
鸡汤:饮用鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除由感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等症状极为有效。
鸡肉富含人体必需的多种氨基酸,能明显提高机体对感冒病毒的抵抗力,鸡肉含有一些特殊的化学成分,可以促进咽部血液循环和鼻腔液分泌。
