Simone
卵巢功能衰竭的调理方法主要是调整生活习惯，遵医嘱服药，补充体内缺乏的激素。
一、卵巢衰竭应该如何调理？
1、卵巢功能下降一般可以从生活方式上进行调整，比如改掉熬夜、酗酒等不良习惯，节食减肥，规律作息，均衡饮食，参加体育运动等等。如果心情好，睡眠好，免疫力好，卵巢功能会更稳定。
2、卵巢功能衰竭可分为病理性和生理性，无论是病理性还是生理性。卵巢功能一旦下降，就意味着雌激素水平下降，分泌减少，容易引起一系列生理和心理不适，包括潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、烦躁不安等症状。这种情况下可以遵医嘱服药，有助于改善卵巢功能衰竭引起的各种问题。
二、卵巢衰竭能治好吗？
1、治疗后卵巢功能障碍可能得到一定程度的缓解，但不能完全恢复到以前的状态，甚至部分患者卵巢功能已经完全无法恢复。
2、如果女性在40岁以后出现卵巢功能障碍，通常属于正常年龄段。如果45岁以后卵巢功能下降，通常可以接受。如果由于精神压力过大、近期工作繁忙或持续情绪异常导致卵巢功能下降，经过调理可以恢复。
综上所述，卵巢功能的下降可以通过体育锻炼来缓解，饮食要清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃刺激性食物，戒烟戒酒，保持心情舒畅，积极面对问题，调整作息，保持良好的睡眠质量来调理的。如果激素水平下降导致的症状比较明显，可以在医生指导下使用药物改善症状。
