Simone
成人出现了黄疸高的情况，可以通过以下几种方法进行降低。
1.在治疗期间，一定要保持良好的心态。
切忌不可动怒，会影响到病情，导致病情变得更加的严重。
2.切忌不能够吃任何油腻的食物。
不要想着吃一些补品，吃补品会让病情恶化，得了黄疸就会影响到肝脏。
油腻的东西本身能够增加肝脏的负担，所以，在饮食方面一定要控制好。
3.每天可以吃一些易消化、清淡的一些食物。
尽量不要吃硬东西，可以吃些流食;不要吃油条、豆浆以及容易引起腹胀的食物，可以多喝一些水，能够促进黄疸尽快排出。多喝一些小米粥、多吃些馒头，不要吃咸菜、少吃多餐。
