婴儿通常可通过食物、药物等方式补铁。
婴儿补铁主要是因为铁元素在体内的储存量非常少,长期缺铁可能会导致婴儿出现缺铁性贫血,甚至会影响身体发育。
1、食物
如果婴儿年龄较小,通常不建议通过药物补铁,家长可以通过食物来补铁,可以给婴儿适当吃一些蛋类、肉类、动物肝脏等含铁量较高的食物。
蛋类食物如鸡蛋,蛋黄中含有的铁元素较多,同时还有丰富的蛋白质和钙,都能够为婴儿补充铁。肉类食物如瘦肉、牛肉等,瘦肉中含有丰富的铁、蛋白质、维生素等,可以给婴儿补充铁。动物肝脏如猪肝、鸡肝、鸭肝等,动物肝脏中富含铁元素,且吸收率也比较高,是补充铁的较好食物。此外,家长还可以给婴儿适当食用一些新鲜的蔬菜水果,如木耳、菠菜、樱桃等,也可以起到补铁的作用。
2、药物
如果婴儿缺铁比较严重,可在医生指导下服用铁剂进行治疗,如右旋糖酐铁、硫酸亚铁等,家长应严格遵医嘱用药,不可擅自增减药量或停药,以免影响婴儿身体健康。
此外,家长也可以在医生指导下给婴儿食用富含铁元素的食物。
日常生活中,家长应注意合理喂养,在6个月之前,婴儿通常不建议添加辅食,母乳喂养即可。
如果6个月以后,婴儿出现明显的缺铁症状,建议及时就医治疗,在医生指导下补充铁剂。