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减肥能喝的饮料有哪些

减肥能喝的饮料有哪些

减肥能喝的饮料有黑咖啡、乌龙茶、荷叶茶、蔬菜汁和水果汁。

在减肥期间可以适量的喝一些黑咖啡,黑咖啡可以促进肠胃道的蠕动,提高身体的新陈代谢,帮助体内快速燃烧脂肪,起到辅助减肥的效果,但是黑咖啡里面不可以加牛奶和加糖,避免影响瘦身的效果,如果身体过于肥胖,可以通过埋线减肥的方法瘦身。