养阴清肺的方式可以通过调整饮食的方式来改善,也可以通过使用药物的方式来达到养阴清肺的效果,比如养阴清肺丸,另外还可以通过改善生活方式来调理。
1、饮食调整:如果患者出现了咽痛和咳嗽的症状时,可以通过调整饮食的方式来达到养阴清肺的效果,例如多吃一些银耳、胡萝卜和梨,以及豆浆、蜂蜜等食物,这些食物中的水分和维生素以及矿物质都是比较高的,可以起到补充身体所需的效果,同时还可以起到清热利咽的作用。
2、药物调理:如果通过饮食的方式没有达到改善病情的情况时,还可以到中医院配合医生,通过使用养阴清肺的中药材质来调理,比如养阴清肺颗粒。
主要是由于该药物中的生地黄和白芍以及川贝母麦冬等药物,具有滋阴润肺的效果,这样就可以达到清热利咽的作用。
3、生活方式:除了通过饮食和药物的方式来调理改善外,还要结合改善生活方式来提高自身的抵抗力和免疫力,例如在平时生活中多参加一些体育活动,这样也可以达到抵抗疾病和提高身体体质的效果。