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婴儿式睡姿会瘦肚子吗

婴儿式睡姿会瘦肚子吗

婴儿式睡姿一般不会瘦肚子。由于长时间不注意饮食,运动较少,导致肚子上的脂肪堆积比较多,形成肥胖,使个人的身材受到影响。

在日常生活中要合理的控制饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果或者膳食纤维比较丰富的食物,同时积极的参加运动,帮助脂肪代谢,也可以到正规的医疗机构,利用医美的方法如脂肪抽吸等方法帮助改善。