Simone
患者可以通过适当的锻炼，对于肺活量进行有效地提高。
通过爬山、跑步、游泳等运动来提高心肺功能，也需要患者经常做深呼吸，做俯卧撑，也可以进行吹气球的锻炼。此时这些动作都能够锻炼呼吸肌，呼吸肌的肌肉发达了，有力量就能够提高肺活量。
如果患者有慢性心肺疾病，也需要积极地进行治疗。
同时要注意加强营养，营养充足的供应才会使肺的发育更好。
平时的生活当中患者要注意预防感冒，预防各种呼吸系统疾病的发生，一般是远离吸烟的环境以及空气不好的环境，人的肺活量越大，说明肺功能越好。肺活量主要是指深吸气之后用力呼出气体的量，这个量越大，说明患者的肺功能越健全。
提高肺活量的方法如下：
1、临床外科患者需要在短时间内提高肺活量，外科医师建议吹气球，这可以在短时间内迅速提高肺活量。
2、如果正常人想提高肺活量和体质，建议在深呼吸时抬起上臂，这样可以扩张胸部。
胸部呼吸和腹式呼吸完全后，停一会儿，缓慢呼气。此时，前臂不仅可以倒下，还可以向下弯曲以到达下肢。这样，随着全身的深呼吸，肺活量就会提高。
3、游泳和慢跑也可以锻炼肺功能，游泳时选择一个更好的游泳池，建议使用臭氧消毒。
如果使用氯消毒，可能会损害呼吸道。长期接触易引起哮喘，过敏患者易引起哮喘。
在影响肺活量的因素中，腹肌和胸肌的力量也非常重要。
因此提高肺活量在很大程度上取决于综合素质，包括营养和功能锻炼。
无论是生理因素还是疾病因素，都应该说肺活量大对身体只有好处，没有坏处。
