石米一般有补益脾胃、护肝利胆、增强体质等功效，石米可以煎汤喝。
1、石米对肠胃有很好的滋补功效，如果患者脾胃虚寒，可以吃石米，调理肠胃。石米可以抑制幽门螺杆菌，对萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等患者有好处。
2、石米具有养肝护肝功效，能缓解肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病。
3、中老年患者关节会损伤，筋骨的功能会减弱。石米能够增强患者肌肉和脂肪，还可以润滑关节，保证患者关节的健康，增强患者体质，石米可以煎汤喝。
建议患者饮食清淡，以素食为主，多吃高纤维素、低脂肪、低胆固醇的食物。
石米的功效与食用方法
Simone
发布于 2024-04-30 10:42:31
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