Simone
薏仁又名薏苡仁,苡米,苡仁,是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.长期食用可以保持良好的脾胃功能,同时利湿作用还可以达到减肥的效果.山药薏米芡实粥功效, 当然每个人都可以喝了。
任何食物每个人都可以吃，只是有某些患者对一些食物不耐受，不能大量的吃，少量适中还是可以的山药薏米芡实粥功效现在身体虚喝山药薏米是可以的，山药有治疗脾虚的功效。也可以熬点鸡汤喝，也可以治疗身体虚弱的。
山药薏米芡实粥功效薏仁油有兴奋,解热,止的作用,还具有消炎排脓的效用,对于癌细胞还可以抑制成长长期服用能帮助身体所有的排泄功能，最好是温阳健脾加理气之品，山药薏米芡实粥药性很平和，适合于平补，你需要温阳理气，化痰，粥就不适合作为主要的治法，可以辅助，但是单独用可能会加重胃胀山药薏米芡实粥自古就有，其功效为补充气血，调和脾胃。，止泻止遗，具收敛固脱之效。对于您的这种情况是可以服用的，因为便溏主要原因是由于脾虚，山药和薏米芡实均具健脾之效，且芡实还可补肾止泻止遗，是可以服用的。
对于一般的食疗粥对于服用是比较随意的，因为在粥中所放药物会比较少，一周两三次都是没问题的。因为您的描述中主要表现的是脾虚便溏，建议您在粥中薏米和山药可稍微多些，若是肾虚等表现轻微，芡实可少放。
你这种情况应该与阳气虚弱有关,所以建议你最好采用中药慢慢调理为好,或中药膏滋口服,这个具体需要结合舌苔脉象和其他表现综合辨证处方为好,可参考选择肾气丸,玉屏风散,当归四逆汤等等
