Simone
灵芝是一种珍贵的中草药，其具有保肝解毒，醒脑定志，抗氧化以及抗肿瘤的作用，所以一般的人群都是可以吃灵芝的，但是现在目前市场上以灵芝孢子粉比较多，这种制造的过程中技术是参差不齐的，有的甚至有重金属的污染，所以建议孕妇食用时一定要认准商标，看清里面的成分以及制作的工艺，还有部分人对灵芝成分有过敏的反应，所以建有过敏体质的人不要使用，灵芝也不要过多食用，会导致孕妇上火等。
在怀孕期间，女性是可以吃灵芝的，灵芝还具有保胎安胎的功效，可以促进胎儿的大脑发育，而且灵芝还具有提高免疫力作用。孕妇是可以吃灵芝的，这是由于灵芝它有安胎的作用，它特别适用于在怀孕的早期胎象不稳或者是身体比较弱的孕妇。
孕妇腿抽筋儿的情况，一般多考虑属于缺钙的表现，是由于胎儿的生长发育以及孕妇本身的生理需求，造成体内钙质相对缺乏，而出现的一种临床表现，钙元素是神经肌肉接头中一种重要的元素，当钙元素缺乏时，会造成肌肉过度收缩，而出现抽筋的表现，建议患者平时可以适当的多吃一些具有补钙作用的食物，比如肉类，蛋类，奶制品，海鲜等食物，还可以适当的在医生指导下选择孕钙片进行补充，随着宝宝的诞生，一般腿抽筋的情况会慢慢消失。
女性在怀孕之后体型会变得笨重，增大的腹部压迫下肢容易引起下肢的静脉回流受阻，从而容易出现腿痛腿抽筋等症状。孕妇出现腿抽筋，最常见的原因就是缺钙，。
如果发生死胎，孕妇会感觉到胎动停止，子宫停止增长。
所以说到了怀孕晚中晚期的时候，我们会常规的建议，孕妇自己来数胎动，一般建议早中晚各数一次，每次数一个小时。
怀孕20周以后如果出现死胎会包括以下几个方面：第一方面就是胎动的消失，胎动是孕妇自我监测胎儿在宫内情况最重要的指标之如果发生死胎的话胎动会逐步的减少，这是死胎最常见的表现。
