Simone
概述：小番茄也叫圣女果，营养丰富，新鲜多汁，孕妇可以吃小番茄吗？孕妇吃小番茄好吗？孕妇吃小番茄的好处有哪些呢？孕妇能吃圣女果吗？想要了解这些，快来看这里。
第一：小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。
第二：从小番茄的营养价值来看，孕妇能吃小番茄吗？答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。
第三：小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。注意事项：番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌。
