Simone
通常情况下，没有降火的蔬菜有哪些最好的说法。患者可以适量吃苦瓜、冬瓜、白萝卜等蔬菜，辅助缓解上火症状。
1、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，在临床上可以用于改善治疗暑热烦渴、消渴等症状，也可以用于改善上火引起的目赤肿痛、痢疾、疮痈肿毒等不适症状。
但苦瓜不宜与苦菜同食，同食可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠、膀胱经，具有利尿、清热、化痰、生津等功效，在临床上可以用于改善治疗水肿、小便不利、热淋涩痛等不适症状，也可以用于改善上火引起的口舌生疮、口干舌燥等现象。
但冬瓜性寒，不宜与苦瓜同食，同食可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3、白萝卜
白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、脾、胃经，具有健脾、和胃、消食、清热、化痰等功效，在临床上可以用于改善食积、脘腹胀满、痰多、咳嗽等不适症状，也可以用于改善上火引起的口干口渴、咽喉肿痛等现象。
但白萝卜不宜与花菜、黄瓜等食物同食，同食可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，也可以适量吃绿豆芽、莴笋、菠菜等蔬菜，辅助改善上火症状。
如果上火症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情。
