在生孩子之后的六个星期内不建议同房,但之后要根据产妇的自身恢复情况而定,这里不仅包括身体恢复,还包括心理恢复,不过剖腹产的女性建议别太早同房,以免感染以及伤口裂开,最好在产后2-3个月的时候再同房。
1.动作温柔
剖腹产后进行第一次性生活时,应该注意动作不可太大幅度,应当轻柔、适度,同时不能过于剧烈且同房不能过于频繁减少引起阴部裂伤。
若在进行同房时感到不适应,为防止伤口部位受到压力产生疼痛,应该改变和选择舒适的体位。
2.使用润滑剂
对于哺乳期的妈妈而言,雌激素水平会相对较低,而这种现状会使女性在同房时阴道的分泌物减少,继而在爱爱时感到疼痛或不适。
对于这种困扰,建议通过使用润滑剂替代阴道分泌物,以增加同房时的舒适度。
3.使用防溢乳胸罩
对于哺乳的女性来说,经常会有溢乳现象,而这可能会不合时宜地出现在性生活中。
所以若准备同房时,应使用防溢乳的胸罩或乳垫以免打扰同房时的兴趣。
4.营造良好的氛围
在夫妻第一次恢复同房时,应把孩子交给父母照看,以免影响同房时气氛,同时应营造温馨浪漫的氛围使产妇消除心理和生理的不适度,以确保夫妻性生活的良好进行。
5.做好避孕措施
在产后第一次同房期间,必须要注意做好避孕措施,不要为了一时的欢乐而再次怀孕,由于产后产妇子宫尚还未完全恢复,再次怀孕对子宫的伤害是非常严重的。
6.减少对伤口及其周围的碰触
由于进行剖腹产手术时,对产妇的切处口及其周围进行了麻醉处理,在手术中由于神经和组织受到了牵拉或损伤,产妇的伤口在剖腹产手术后的数月乃至一年之内都可能会感到麻木。
若麻木的位置被碰到极有可能会感到不舒服,这时妻子应该告诉丈夫以减少对伤口及其周围的碰触。