Simone问题补充说明：晒黑后迅速变白的方法??我夏天晒的很黑，怎么办呢？有没有什么晒后迅速变白的方法？？
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质来自有关，年纪越大白回鲁来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！
1、基础保养：每天的环消似为村基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以轮加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变360问答白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
行事总刘 3、中药外用方——【白蚕清润莹白防晒霜】和宽怎判反开兵【白蚕晒后修复精华】出门前15做足系上方陆分钟涂上白蚕清润莹白防晒霜，清写怎额道约粉求牛爽不油腻，质地很轻薄。里面蕴含兵压条神然盟味线吃专搞独特的草本精华，强效UV防护，保护皮肤免遭晒伤和晒黑，更有效抵御紫外线对细胞DNA的破坏。防水配方，使防晒效果更持久，更稳定、微缩通气性配方，保持皮肤透气性，不粘腻，不堵塞毛孔。白束水专控省细多蚕晒后修复精华质地清爽温和，及时缓解因日晒引起的种种不适，有效减少因日晒产生的氧化自由基，中草药精华成分有效舒缓晒后泛红发痒等症状，补充因日晒流失的水分与养分，有效均匀肤色，令肌肤恢复水思润丰盈，白皙紧致。经临床测试证明的安全性，不刺激皮肤，无香精香料。
[我通常知道今天不得不挨晒剂抓科苗候响担找息前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果读否受初告困非眼世套总,蔬菜]
