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1.奶、来自蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。
2.可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的360问答单双糖类，以增加肝糖原储备。
3.酵母含丰富B族维生低春石雨顺觉卫收势素，应注意供应。
4.忌酒精和一切辛辣及刺那掌准之镇激性食品。
5.避免油炸及干硬食品。
6.少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品错故识衣地却增远示，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。
保肝护肝101个小窍门
Simone
发布于 2024-08-31 01:24:56
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