Simone
电解质是盐的“医学/科学”术语，尤指离子。“电解质”一词表示这种离子是带电的，会移向负极（阴极）或正极（阳极）：移向阴极的离子（阳离地息道总哥太初充子）带正电移向阳极的离子罗罪举坏太缺等紧增前受（阴离子）带负电例如，人体体液包括血液、血浆和细胞间液（细胞间的液体），它们像海水一样，具有高浓度的氯化钠（精盐，也即NaCl）。氯化钠中的电解质为：钠离子(Na+)：阳离子氯离子(Cl-)：阴离子对于机体，主要的电解质如下：钠(Na+)钾(K+)氯(Cl-)钙(Ca2+)镁(Mg2+)碳酸氢盐(HCO3-)磷酸盐(PO42-)硫酸盐(SO42-)电解质非常重要，因为细胞（特别是神经、心脏和肌肉）利用电解质来维持细胞膜电位，同时将电脉冲演切达育久培（神经冲动、肌肉收缩）通过自己传给其他细胞。无论机体如何变化，肾脏都会保持血液中的电解质浓度不变。例如，剧烈运动时，您因为大量排汗而流失了电解质，特别是钠和钾。为了保持体液中的电解质浓度不变，这些电解质就必须得到补充。因此，很多运动饮料都添加氯化钠或氯化钾。里面还有糖和香料，以便为机体提供更多能量，并改善饮料的口味。体现出电解质饮料重要性的另一个例否白封要材解财扬为企跑子是当婴儿/儿童出现慢性呕吐或360问答腹泻症状时发生的情况，此类症状可能是由肠道内的流点担件例香感病毒引起的。孩子呕吐或腹泻时境表，他们的电解质会流失。同样，这些电解质和某信固剧穿顺稳层液体必须得到补充，以防止脱水和痉挛。因此，跟运动饮料一样，Pedialyte之类含有钠和钾的饮料可以满足该要求。但是，儿科医生不建议生病的孩子饮用运动饮料！运动饮料中的糖浓度远高于Pedialyte，高浓度的糖不适用于治疗。
