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鸡扒的营养价值

鸡扒的营养价值

你好,鸡扒含有丰富的微量元素和蛋白质,适合人群广泛,烹饪的方法也有很多。

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。