Simone
近年来，尽管很多警告称久坐有害健康，但大多数人依然故我。
据外媒报道，美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天坐8个小时还不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。
一项新研究发现，每天坐8个小时还不运动的人中风风险更高。
图据网络
据报道，研究人员对14.3万名40岁及以上、此前没有中风史的成年人进行健康信息追踪分析，平均追踪研究长达9.4年。
结果发现，这些人中发生了2965起中风，其中90%为缺血性中风。
缺血性中风是最为常见的一种中风类型，当向大脑供血的血管被堵塞的时候就会发生。
如果中风不能得到及时救治，相应区域的大脑细胞就可能因为缺氧而死亡。
该研究发现，那些每天运动至少10分钟且久坐时长不到4小时的人，中风风险比坐8个小时还不运动的人低7倍。
