Simone
链搏饮食上注意清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。 可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。 多喝水，多运动，多吃水果 黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。 冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。 鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。 墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。 白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。 韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。 草莓：草莓这种水果不但汁水充足，味道鲜美，还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病症状。 牛肉：100克生牛肉里至少有3毫克铁，另外牛肉的脂肪含量低，既可增加能量又能抑制体重。 红薯：红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6，能防止女性衰老和动脉硬化，或裂还能有效地预防肿瘤的发生。 木瓜酸奶：酸奶助于消化，提高人体的免疫功能;木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。 花菜：花菜中含有大量抗癌酶，还含有可以防止骨质疏松的钙质。 多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。 多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和衫唤闭花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等，具有非常强的抗氧化作用。 以上就是妇科炎症需要吃的食物，同时我们还需要知道妇科炎症不能吃什么食物。 不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 不能吃辛辣刺激的食物，寒凉的也要忌口，还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类。
