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所谓的拔罐减肥是真的有效吗

所谓的拔罐减肥是真的有效吗

拔罐减肥有一定的减肥效果,但是容易出现反弹的现象。

拔罐减肥是通过刺激某些特定的穴位,调整经络,达到加强脾胃的功能,扶正祛邪来达到减肥的目的。拔罐减肥不仅能够辨证施治,调节整体,疏通经络,促进人体的新陈代谢,取得整体减肥的效果,而且能够根据肥胖的位置选择不同的穴位,局部取穴,循经疏导,促进局部代谢,消除局部脂肪。

同时,拔罐可以刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗,在拔罐的同时配合燃脂精油或者减肥精油,可加速新陈代谢所产生的毒素以及多余的脂肪,更加有效地排出体外,从而使减肥达到比较好的效果。

另外,拔罐是将空气抽出,造成罐内的负压,这样都能够使皮肤比较紧,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,从而引起一系列的神经内分泌系统反应,达到减肥的效果。但如果在拔罐之后,经常暴饮暴食,不注重生活和饮食,也很容易出现反弹的情况。

如果想要减肥还可以通过运动以及食物的方法进行改善,每天早上起床或晚上睡觉前,进行半小时到一个小时左右的慢跑,促进脂肪燃烧,对减肥有一定的效果。

平时还要减少高脂肪以及高糖类食物的摄入,需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以减少脂肪在体内堆积。

如果通过运动以及饮食的方法没有达到减肥的目的,可以到医院的整形科通过抽脂手术进行改善,在做抽脂手术的时候,需要利用负压的能量将多余的脂肪抽取出来,就可以达到减肥瘦身的目的。