月经期间可以吃桃胶。但经量少且有痛经的女性还是建议吃桃胶的，可以缓解痛经症状，月经期间建议吃温热的食物，如苹果、羊肉、大枣等食物，最好要少吃寒凉的食物，如冬瓜、梨子、西瓜等，并且月经期间要注意保暖，不要着凉，要饮食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物。
桃胶的营养价值比较高，富含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，多种矿物质等，吃桃胶可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化，能够润肠通便。
月经期能吃桃胶吗
Simone
发布于 2024-06-23 18:51:16
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