Simone1、粮食是人们生存必须的物品，每天我们都离不开粮食，每天我们都要一日三餐，一顿不吃饿得慌。今年，蝗灾、水灾、疫情等天灾，严重影响了世界粮食的生产，也直接影响到了人类的生存，避免舌尖上的浪费，倡导光盘行动，刻不容缓。
2、“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这句古诗，我们都耳熟能详，也都知道它描述了每一粒粮食的来之不易，都是千万农民用千万汗水换来的，每一粒粮食都是汗水的结晶，是劳动的结晶，是生命的结晶。既然如此，我们何来的勇气浪费它，我们何不餐餐光盘呢？
3、“饿得扶墙进，撑得扶墙出”，这是我们吃自助餐的真实体会。吃自助键戚餐的时候，为了不亏钱，我们都想多拿一点，多吃一点。那可曾想过，拿多了吃不了，岂不是要浪费？吃撑了对身体不好，岂不是百害无一利？
4、从我做起，今天绝对不能剩饭。期望我们每个人都要这样的价值追求和行为习惯咐改，让光盘成为我们每个人、每个家庭乃至整个社会共同遵守的格言，让光盘行动触及到家庭、学校、企业、机关、餐馆等社会的各个角落。光盘我们一起行动，光盘我们必须做到。
5、我们全球有五十亿人口，我国就有十多亿人口。一人一碗饭世界全球都要吃五十亿碗饭，但我们农村里的田地正急剧地减少，一片片良田正变成高楼大厦，供我们食用的粮食也正逐年减少。如果我们每人每天节约一粒粮衡亮判食，那么一天就可以节约五十亿粒粮食，可以去帮助那些因为贫穷、自然灾害等原因正在挨饿的人们免受饥饿之苦。
