Simone
性生活一周几次其实没有严格的规定，建议中年男性一周两次左右性生活更为合适。性生活次数跟年龄、结婚时间、夫妻关系，以及性欲等各方面的因素都有关系，所以没有办法去严格规定必须要过多少次。
年轻人可能性生活比较频繁，一周有3-4次，甚至每天都可能会有性生活。中老年人可能性生活频率就明显减少，一周一次，甚至一个月几次都有可能。有些夫妻长期两地分居，可能一周都没有一次性生活。条件允许还是建议夫妻之间要有规律性生活，这样对于保持男性的性功能正常、增进夫妻感情以及家庭和谐，甚至维持男性的生体健康都有帮助。有研究认为男性有规律性生活，可以减少心血管事件的发生，因此保持规律的性生活，对于夫妻双方都是有利的。
