金苹果是水果,对减肥有好处,但效果不大.一般水国是碱性的,而肥胖体质是酸性体质,吃水果可以帮助人体恢复酸碱平衡,有利于减法,但效果不明显,要长期坚持才行.健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。
这个方法你要牢记。
减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利。
金苹果减肥有好处吗
Simone
发布于 2024-03-17 23:23:39
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