Simone
想要提升性功能和持续时间，一方面要强身健体、合理饮食，这是一个基础，另一方面更为有效靠谱的是找正规医院男科医师进行治疗，提升性功能无外乎提升性欲、提升勃起的能力，提升、治疗方法如下：
1、对于中年以上的男士，可以做雄性激素检测，如果出现了雄激素减退，可以短时间补充小剂量雄激素，可以提升性欲，对提升阴茎勃起硬度也有帮助；
2、对于出现了阳痿，也就是阴茎勃起功能不全的患者，可以服用西地那非、他达拉非等PDE5物抑制剂，可以有效增加阴茎海绵体的血供，从而提升阴茎勃起的硬度，而且副作用比较小；
3、对于延长射精时间，重要的办法是根据病因进行治疗；
4、如果患者是出现了射精时间太短的情况，是由于包皮、龟头太敏感，建议在龟头上涂抹利多卡因霜类局麻药进行治疗；
5、对于射精冲动比较快、射精中枢阈值比较低的患者，可以考虑给予口服延时药，比如达泊西汀，来进行治疗，可以发挥延时作用。
