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菅谷梨沙子（すがや りさこ），1994年（平成六年）4月4日出生于日本神奈川县，影视演员、歌手。
菅谷梨沙子为日本少女偶像组合Berryz工房领军人物之一，Hello!ProjectKids一员。2006年10月出版第一本个人写真集2006年《Risako》，成为史上最小年纪拍摄个人写真的艺人。
2014年8月2日的演唱会上，Berryz工房宣布无限期停止活动。2015年2月26日在博客上宣布无限期暂停活动。
2017年10月18日，菅谷梨沙子通过事务所宣布与一般男性结婚以及自己怀孕的消息。
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