Simone
导致失眠多梦的原因很多，例如：
1、心理社会因素：应激和各种生活突发事件均可引起失眠。
比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
2、身体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。
3、精神性疾病：抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
4、药物依赖或刺激过度：最常引起失眠的药物有烟碱、咖啡、茶碱等各种神经兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
同时由于过渡使用安眠药，身体对药品产生依赖，一旦失去，也将产生失眠症状
