Simone
1如何使用玫瑰精油
玫瑰精油的使用方法1
晚上总是思绪万千容易失眠，而且身上的皮肤干燥无光，这时候你的全身肌肤也需要一次护理了!用玫瑰精油沐浴是一个减压同时能够护肤的好办法，把欧路雅精油滴入适量的分量在洗澡水中，也可以再加入适量的牛奶浴精，让洗澡过程就像是一次护理一样!
玫瑰精油的使用方法2
把欧路雅玫瑰精油滴两滴在纯净水中，然后装入干净的喷雾瓶中，日间感觉皮肤干燥的时候就可以拿出来喷在脸上，让皮肤享受时刻的滋润保护，锁住面部水分，这样水润的肤质才能有更好的抵抗力面对外部伤害。
玫瑰精油的使用方法3
滴两滴玫瑰精油在手心上，用手心的温度将其捂热，然后轻轻地按压在额头、双颊和下巴处，用手轻轻地按摩提拉面部，可以让皮肤血液循环更加畅通，皮肤也会变得白嫩如新，帮助女性延缓衰老，是很好的美容护肤方法。
玫瑰精油的使用方法4
由于眼部脆弱的肌肤很容易产生细纹和干燥，所以使用玫瑰精油来护理眼部肌肤也是一种很有效的护肤技巧，但是玫瑰精油不可直接用在眼部皮肤上，用水稀释后按摩眼部，轻轻地按压让精油的精华能够渗透进去，这种方法能够有效改善细纹，防止因眼部肌肤干燥而造成的在各种眼部问题。
2玫瑰精油的使用方法
平缓情绪：玫瑰精油熏香
1往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。
玫瑰精油熏香可有效缓解疲劳，舒缓身心，让人回归最原始的姿态，身心放松，促进睡眠，平缓情绪。
洗脸护肤：玫瑰精油洗脸
2每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油，洁面后最后再用干净的毛巾擦干净。
用玫瑰精油洗脸可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。
解压：玫瑰精油泡澡法
3在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精油，在浴缸中泡上30分钟，再用温水冲洗一遍。
玫瑰精油泡澡可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。
美容护肤：玫瑰精油按摩
4将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于皮肤上，每周进行2-4次按摩就可以了。
玫瑰精油和檀香精油结合使用可使皮肤变得滋润柔软，延缓衰老，更显年轻有光泽。
改善睡眠：玫瑰精油棉球
5将两到三滴玫瑰精油滴入棉花球随身携带或者塞在枕头下，在睡眠中放松身心去感受精油的迷人香味，这种香味不同于香料，是天然花香，让人神清气爽，能有效改善睡眠。
3玫瑰精油的7大妙用法
用法一：用于薰香
做法：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中，这样可以让人身心舒畅哦!
用法二：沐浴
做法：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。
用法三：泡脚
做法：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)，然后把双脚浸泡于水中。
用法四：皮肤保养
做法：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
法五：皮肤按摩
做法：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻更有活力哦。
如果用作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。
用法六：治疗月经痛
做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。
用玫瑰花2滴、天竺葵2滴，然后滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。
用法七：浪漫玫瑰香花浴
做法：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。
玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。
4玫瑰精油的作用
玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。
能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适，尤其是具有很好的美容护肤作用，对皮肤有抗敏感、保湿、美胸，消除黑眼圈、妊娠纹、皱纹。
让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。
玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。
其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。
1、 玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。
通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化;
2、 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;
3、 玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。
5玫瑰精油功效
一、让你拥有漂亮面孔
玫瑰精油的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。
它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
二、让你保持魔鬼身材
玫瑰精油能激发女性自身的荷尔蒙分泌，增高体内雌激素水平，且维持机体对性激素的敏感性，增加机体对雌激素的反映，从而加快脂肪代谢，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。
完美展现女性优雅的体态、柔美的曲线。
三、让你天天都有愉悦心情
玫瑰精油对精神或情绪的影响比对生理的影响来得更大。
它芳香浓郁的甜美气息，能够作用于神经系统，缓和肾上腺皮质的分泌;抚平情绪，提振精神，舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
可以帮助女性度过产后忧郁症或情人分手后的低潮期。
四、让你积极自信
玫瑰精油是专为女性特制的。它可以抚平沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪;更能抚慰身体、洗涤心灵、帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。
五、使你“性”福生活
玫瑰精油是卧室香闺的代表香氛，是浪漫爱情的象征。
罗马人将玫瑰花瓣撒在新婚夫妇的新床上，用玫瑰精油的香气缓和新娘新婚之夜的紧张情绪。
玫瑰精油能调节荷尔蒙水平，促进分泌，增强性欲，增进两性间的吸引及性感，营造浪漫气氛，是男女间互诉情意的最佳恩物;对性欲下降、性冷淡等有奇妙的改善作用，提升“性福”生活的质量。
六、调理身体，保持月经正常
具有强烈女性阴柔特质的玫瑰精油是优越的子宫补品。
它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能;调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期，并减少过多的经血，促进阴道分泌，镇静经前紧张;能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。
七、滋补身心，健康脾胃
玫瑰精油具有很强的滋补身心的功效;能提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，改善及增强泌尿系统机能，利尿，强肾，促进毒素排解、代谢。
此外玫瑰精油还能活化、促进血液循环，强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率;改善脾脏功能，利脾益心。
八、排毒抗菌，肝肠健康
玫瑰精油具有一定的抗菌、抑菌功能;
并能促进肠道蠕动，有轻泻作用，净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘;并能增强及改善肝功能，清除毒素，尤其能减低酒精对肝脏的毒害作用，改善过度酒精造成的肝充血。
