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半夜来月经怎么回事

半夜来月经怎么回事

半夜来月经主要是因为这个时间段子宫内膜已经开始脱落,属于一种正常的生理表现,月经来潮是没有固定的时间段的,不管是在早上还是在晚上,都有可能会来潮。

在平时需要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,避免影响到身体的内分泌,导致月经周期紊乱,在月经来潮的时候也需要做好腹部的保暖工作,如果出现了痛经,可以使用热水袋热敷来缓解。