Simone
孕妇上火了，建议尽量先通过选择食疗和物理方式来进行调理，如果症状严重，需要到医院就诊。
1.饮食调理。日常饮食以清淡易消化食物为主，应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜的蔬菜等，注意食物多样化，注意孕期营养，避免进食辛辣、生冷等刺激性食物。
多喝水，如喝温开水、喝蜂蜜水、菊花泡水、白萝卜水等。
2.孕妇可适当的运动，如散步、孕妇操等，不仅可以缓解上火的情况，而且可以加速母体的代谢，使胎儿更好地发育。孕妇作息规律，日常应注意休息，避免疲劳，避免情绪紧张。
孕期上火是由于孕期为女性特殊的生理时期，受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等因素的影响，孕妇身体易出现某些热性的症状。
表现为咽喉部不适、口唇干裂、牙龈出血、脸上长痘、口臭、口腔溃疡、莫名烦躁及便秘等。
如果孕妇上火出现发热、咽喉部疼痛、牙龈出血等，应及时到医院就诊。
