Simone问题补充说明：我现在用开水泡红参片喝但是在网上说晚上喝的话 会因为兴奋而睡不着但我很快就睡着了 为什么?还有想知道它的功效 。。。。。
食用方法1.炖服将人参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于来自锅内蒸炖4~5小时即可服用360问答。2.嚼食以2~3吗益乎缺小片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3.磨粉将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。4.冲茶将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。5话令许次.泡酒将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。6.仅业降额况象态炖煮食品功效：1.大补元气领雨故否征组紧化继想，复脉固脱，益气月必定初都摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心找板剂力衰竭，心原性休克。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉百流假蛋完、安神生津、补肺健脾。4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴研这副积款值、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。5、红参对高血压和动脉粥样专单晚看硬化症，肝病、糖尿病、贫血际千计项操衡九景读年、肿瘤及老年病等转矿胶均有效。
