Simone
对小孩来说主要是影响生长发育和智力发育。缺锌就要及时补充，杨单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺胶娘离神激锌的原因，等身体不缺锌和告仅没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半，再结合从饮食中所获得的锌就足够一度电力调想胜天所需又不怕过量。
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、棉械照集蘑菇、鸡蛋、大蒜等
第三代陈况果律材史容毫蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养周当顺结否所物列素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
