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滕宗谅（991年—1047年），字子京，河南府（今河南省洛阳市）人，北宋政治家、文学家、词人。
滕宗谅为北宋真宗大中祥符八年（1015年）进士，初任潍、连、泰州从事，助好友范仲淹主持筑捍堤堰，迁当涂（今安徽省当涂县）、邵武（今福建省邵武市）知县。天圣九年（1031年），由大理寺丞贬至闽北邵武县。历任大理寺丞、左司谏、天章阁待制、礼部员外郎，后坐言官禁事不实，降尚书祠部员外郎、知信州。庆历七年（1047年），滕宗谅由于治理岳州（今湖南省岳阳市一带）有功，调任为江南重镇苏州知州，上任后不久逝于任所，终年五十七岁。
滕宗谅一生清正廉明，勤政为民，政绩卓越，任职岳州期间被同朝文学家王辟之赞誉“治最为天下第一”。
（概述图取自湖南岳阳双公祠滕宗谅铜像）
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