Simone
八关斋戒，又名八腔散散斋戒。十善戒经说：“八戒斋者，是过去现在诸佛如来，为在家人制出家法。”可知八戒斋是适应在家佛教徒一日一夜方便受持之戒法，使其能随分随力，学习出家戒法的方便法门。八关斋戒是由五戒，再加上三戒，即是八戒：五戒是：(1) 不杀生，(2) 不偷盗，(3) 不邪淫(习八关戒斋者守不淫戒，不但制止非礼的邪淫，掘神即夫妻亦不得有淫)，(4) 不妄语，(5) 不饮酒伍氏。再加上三戒是：(6) 不涂香花鬟，不观听歌舞——即不涂脂粉香水，也不戴花环金饰之类；应穿纯色衣服，不要往观歌舞妓乐，或到娱乐场所去。(7) 不卧高广大床——不睡高而宽大华丽的床铺。(8) 不非时食——即过午之后不吃任何食物，只可喝水解渴。以上八关戒中，前七项是属于戒法，第八项是属于斋法，故总名八关斋。八关斋戒的“关”字，是关禁或关闭八种杀盗淫妄等罪过之门，使之不犯，斋只是过午不食之斋法，所以称为八关斋戒。
