您的位置首页百科词条 我今年14岁,想在再长高 Simone 发布于 2024-01-25 22:34:20 599 阅读 病情分析:根据你的描述。今年14岁,想再长高。这种情况可以吃钙片了,最好是在中午2到3点的时候吃钙。一定要多参加运动,多做一些弹跳运动,比如打篮球,这些。指导意见:像你这种情况,饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。一定要坚持锻炼身体,加强营养,可以喝点骨头汤,喝点纯牛奶对长高都有一定的促进作用。