晚上失眠的原因很多，如压力过大，导致神经紧张、神经衰弱和自主神经系统功能紊乱。也可能是因为最近工作或生活中的不愉快，或者是内心的不好，也可能是由于最近身体不适和生病引起的，也可能是到了一定年龄后，往往容易影响身体健康，失眠后很难入睡，而且疲惫的身体不易恢复。
如果失眠严重，可以暂时服用安眠药，如果失眠不严重，可以服用一些中成药，也可以配合针灸、理疗、按摩、热敷等中医疗法。
晚上失眠什么原因
Simone
发布于 2024-02-07 02:04:08
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