三文鱼的热量一般不高。
三文鱼是一种营养价值非常高的食物，相对来说热量是比较低的，而且三文鱼里面的蛋白质非常的丰富，里面也有不饱和脂肪酸，适当吃些三文鱼能够降低胆固醇，同时也能保护好心血管的健康。
另外要知道三文鱼里面的维生素D含量也是相当高的，能够促进骨骼和牙齿的生长。
三文鱼的热量高吗？
Simone
发布于 2024-04-04 20:43:33
606 阅读
