Simone
女性外阴瘙痒、发白等是女性常见的疾病，很多女人都经历过。此外，外阴疼痛也是女性常见的疾病之一。外阴疼痛经常会给女性带来强烈的不适感觉，由于发生在敏感部位，很多女性对此难以启齿，因而延误了治疗良机。因此，一旦发现不适症状要及时就医。
那么女性外阴疼痛怎么回事呢?
女性外阴疼痛怎么治疗呢?
外阴痛是以灼痛、刺痛、触痛或刺激为特征的慢性外阴不适，无明显感染或器质性病变的外阴痛称为外阴痛。
外阴疼痛的发病原因是很多的，患者常为绝经期前的妇女。
疼痛可在**性交时出现或在经历正常性活动后发生健康搜索，常在一些激发因素(如手术、分娩、感染)影响下急性发作前庭区有不同程度的红斑，轻触可引起急性疼痛;感觉过敏位于整个前庭区，或局限于前庭大腺开口处或阴唇系带一般有前庭大腺开口附近触痛最明显。
女人外阴痛是什么原因
念珠菌感染
有外阴阴道念珠菌病病史是前庭炎患者惟一的最恒定特征，但不当地多次外用抗真菌药物亦可引起这些症状，此外，前庭炎患者的念珠菌定植率并不高于对照组，环状外阴炎的病因学不明，但白色念珠菌可能是潜在病因，抗念珠菌治疗通常有效。
医源性因素
外阴痛患者常有多次使用外用药物的病史，由于外阴皮肤角质层的保护性屏障功能不如其他部位的皮肤，故外用药物所致的外阴刺激较常见，刺激不可能是造成初始症状的原因，但其可能延长外阴痛的有关症状，本病变应原致敏的发生率并不增加，且无组织学证据来证实或排除变应原性接触性皮炎的发生。
心理因素
外阴痛患者有明显的心理和性心理病态，但其能否引起症状发生尚有争议，性交期间性唤醒不足可引起润滑减少并导致外阴阴道刺激，而周期性外阴刺激症状可产生外阴痛，但几项研究并未显示出患者的不愉快性经历或性滥交发生率高于对照组，且其性伴亦无明显的性心理障碍。
遗传素质
外阴痛好发于白人，黑人和亚洲人罕见，这是真正的遗传倾向还是社会人口统计因素的影响尚无定论。
饮食因素
有学者推测外阴痛与高草酸尿有关，尖锐的草酸盐结晶与上皮表面接触引起严重灼痛，然而，患者的24h尿草酸盐排泄量并不高于对照组，枸橼酸钙联合低草酸盐饮食治疗3个月，仅有10%的病例**，因此，尿草酸盐不可能是外阴痛的病因，但其可作为非特异性刺激剂而加重外阴痛。
雌激素影响
(1)许多患者的症状在经期加重。
(2)血清雌激素水平较低，这种情况常在产后(雌激素相对缺乏时发生)，即使剖宫产亦是如此。
(3)口服避孕药与发生外阴痛的相对危险性增加11倍，尽管雌激素可能有助于症状发生，但其作用有待进一步评价，目前尚无对照研究显示雌激素替代疗法(外用或口服)有效。
(4)人乳头瘤病毒感染：目前认为外阴痛与人乳头瘤病毒的相关为一种巧合，因其感染率并不明显高于对照组，且人乳头瘤病毒不是亲神经病毒。
(5)盆底肌肉张力：多数前庭炎患者存在肛提肌不稳定，肌肉收缩后复原不良和静息基础张力升高，虽然盆底肌肉张力是否为症状持续的原因尚有待阐明，但克服肛提肌张力过高的生物反馈治疗确实是有希望的疗法。
(6)神经因素：外阴痛类似于反射性交感神经营养不良，均在缺乏组织损伤的情况下有持续性疼痛，动物实验表明，皮肤伤害性感觉器(C纤维)的**激活导致周围神经系统与中枢神经系统变化，皮肤伤害性感受器敏感性增加系神经肽释放所致，如P物质，降钙素基因调节肽，内啡肽，5-羟色胺和其他儿茶酚胺;
这些神经肽有前庭炎效应，可增加炎症过程，前庭炎患者前庭内P物质水平高于对照组，上皮内神经纤维密度亦有明显增加，中枢和周围神经敏感可能是初期组织创伤消退后仍有症状持续的原因。
外阴前庭炎
外阴前庭炎，是一种慢性持续性临床综合征，多发生在性生活活跃的女性身上。
主要症状为性生活时，阴道口剧痛感，且阴道口长时间会有烧灼感，并发尿频、尿痛、尿后滴沥等等，外阴前庭区有红斑等。
环状外阴炎
环状外阴炎病推测可能与念珠菌感染有关，此病的症状是间断性的，并且与月经周期有关，患者会有疼痛性外阴红斑，环形分布等症状，通常发生在经期前或是行经期，多在性生活后症状加重。
阴道毛滴虫病
阴道毛滴虫是寄生在人体阴道和泌尿道一种细菌，多是通过性传播而引发。
最常见的症状为外阴瘙痒，白带增多，且多呈泡沫状，有炎症的刺激下，还会有尿痛、外阴灼痛等等不适表现。
真菌性阴道炎
由于不良的卫生习惯，破坏了阴道内正常的菌群平衡，进而引起真菌性阴道炎。
患者进而会出现外阴、阴道瘙痒、灼烧感，小便疼痛，外阴周围常发红、水肿，白带直至凝乳状、异味等等症状。
其他原因
滥用抗生素：大量的使用抗生素，会破坏阴道内的正常生态环境，进而引起炎症感，在炎症刺激下又可能会引起外阴疼痛等症状;
绝经期妇女：持续性、非激惹性外阴钝痛，偶尔累及肛周、会阴、大腿内侧，同时，身体可伴有其他的慢性疼痛，而这可能是与激素水平的大幅度波动，以及器官老化后盆底肌张力异常等原因有关;
不良的生活习惯：比如房事卫生不洁，平时个人护理没做到位，内裤太紧，饮食结构不健康，经常熬夜，不负面的情绪等等，都可能会引起外阴疼痛。
女人外阴痛有哪些表现?
1.外阴前庭炎
受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。
2.环状外阴炎
间断性外阴炎，常发生在月经期、性交后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。
3.感觉异常性外阴痛
好发于绝经期妇女。持续性、非激惹性外阴钝痛，偶尔累及肛周、会阴、大腿内侧。可伴有其他慢性疼痛。
外阴偶见红斑，多无异常，无明显触压痛。
女人外阴痛的饮食宜忌
宜
1.宜吃高蛋白有营养的食物;
2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;
3.宜吃高热量易消化食物。
忌
1.忌吃油腻难消化食物;
2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物;
3.忌吃高盐高脂肪食物。
外阴痛怎么办
1.多吃含维生素B的食物：日常生活中常见的有：芡实、牛奶、花生、蛋黄、菠菜、香蕉、胡萝卜、小米等等，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.适量吃些解毒凉血的食物：比如绿豆、苦瓜、马齿苋等等，有利于改善患者的不适症状。
3.经常喝酸奶：有利于阴道有益菌的繁殖，但要注意不能喝高糖酸奶，否则会起到反效果。
4.清洗要适度：阴道本身有自洁功能，正常情况下不需要进行阴道冲洗，即使患有炎症，阴道冲洗也要在医生指导下进行，平时只需要用清水清洁外阴，保持干爽即可，不过分使用护理液，不能使用肥皂，沐浴露等强碱性产品，注意房事卫生。
5.锻炼阴道：排空膀胱，保持正常呼吸，用力收紧阴部及肛门，保持5秒，再放松5秒，重复练习几次，可每天进行数次，通过对练习收缩盆底肌，改善盆底肌张力。
6.不要吃刺激性食物：如烟酒、带鱼、虾、蟹、辛辣食品、猪油、奶油、巧克力等，这些食物都会助湿增热，加重不适感。
7.注意衣着：不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
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