目前可以喝咖啡、茶、热巧等饮料，可能会达到提神解困的效果，但效果因人而异。
1、咖啡：
咖啡中的一些物质，会刺激交感神经兴奋，使大脑皮层兴奋，增加大脑皮层的兴奋性和敏感性，有提神醒脑、解除困倦的作用。
2、茶叶：
茶叶中还含有茶碱和独特的氨基酸，称为L-茶氨酸，能兴奋大脑皮层，起到一定的提神醒脑的作用。
3、热巧：
富含可可脂。可可脂能刺激人体分泌多巴胺，起到提神醒脑的作用。
建议需要时可以适当饮用上述饮品，可能有提神作用，且效果因人而异，注意不要过量饮用，以免引起睡眠障碍。
什么饮料提神
Simone
发布于 2024-04-09 14:49:13
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