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跟腱短能长高吗

跟腱短能长高吗

是否能长高与骨骺线是否已闭合有关,因此,跟腱短一般是不会影响长高的。跟腱短的患者应结合其具体病因进行治疗。该情况可能是生理性原因如遗传等导致,也可能是病理性原因如跟腱挛缩、外伤、跟腱炎等引起。

一、生理性原因

跟腱的长短多与遗传有关,若并没有影响到患者的正常生活,可以不用特殊处理,平时可以适当进行拉伸,在一定程度上延长跟腱。若影响到了患者的正常生活,需要及时进行治疗,防止剧烈运动后出现跟腱断裂的症状,治疗后一般不影响长高。

二、病理性原因

1、跟腱挛缩

也有可能是跟腱挛缩造成的,主要是因为肌肉或是韧带等软组织在长度上发生了变化,或是柔软性和可动性变差造成的,会明显影响患者的功能,并出现疼痛的症状。症状较轻的患者可遵医嘱采取康复治疗,康复治疗方法主要包括佩戴足矫形鞋垫、脚趾走路练习、脚趾跖屈练习、跟腱拉伸等。疼痛症状明显、影响患者的行走能力时,则可通过截骨矫形手术治疗来缓解,但伴有足部关节僵硬、活动受限等后遗症。治愈后对局部基本无影响,一般可以长高。

2、外伤

人体跟腱处外伤后,若恢复不好,容易出现跟腱与周围软组织粘连的情况,就会导致跟腱变短或是脚踝活动受限等症状。轻度损伤,可选择石膏或支具固定,患肢抬高,遵医嘱进行患肢功能训练,通常4~6周后可拆除石膏下地负重活动,逐步恢复。也可以在医生的指导下使用非甾体类药物如双氯芬酸钠、布洛芬等,缓解局部疼痛症状,也可选用云南白药局部喷洒,起到消肿止痛的目的。严重的损伤如肌腱断裂等,应选择手术治疗,如肌腱缝合术、肌腱移植术等,恢复肌腱的连续性,治愈后一般不影响局部生长。

3、跟腱炎

也有可能是跟腱炎引起的,这种疾病常发于经常运动的人。主要是因为过度运动、劳损、外伤或是感染等原因造成的。急性期以休息为主,停止运动,配合物理治疗;慢性期控制运动量,减少跟腱牵拉,减少蹬地动作,配合物理治疗后积极康复。目前常用的方法有超声波、冲击波和超短波治疗。也可采用冰敷、温水浴、理疗来缓解疼痛。急性期采用冰敷,慢性期采用理疗。冰敷时间一般为20~30分钟。治愈后不会影响跟腱,因此是可以长高的。

引起跟腱短的原因有很多,出现跟腱短,建议及时到医院骨科就诊,在医生指导下结合相关检查明确病因,切忌自行用药或训练,以免引起不适。