玉米面主要是用玉米粒碾碎制作而成的一种食物，它的热量比较高。
每100克玉米面之中还有350大卡左右的热量。其中的营养价值比较丰富、卵磷脂、亚油酸、谷物醇、纤维素和维生素e都非常丰富。
适量的吃玉米面可以促进身体内胆固醇代谢物的排出，从而降低血压，降低血脂的作用，而且可以延缓机体衰老，起到美白皮肤的作用。
玉米面的热量
Simone
发布于 2024-04-22 05:43:34
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