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忧虑的意思是什么?

忧虑的意思是什么?

忧虑的意思其实是忧愁思虑,是一个人的情感情绪,属于正常的一种心理现象。但如果经常过于忧虑就需要注意了,很可能得焦虑症,从而患上抑郁症,因此要学会自我释放压力,调整好心态,不然不仅影响自己正常的生活,还会影响个人的人际交往。