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鼋肉的功效与作用是什么?

鼋肉的功效与作用是什么?

鼋肉具有补虚强壮的效果,针对于虚羸不足可以治疗,味甘,性平,需要煮熟之后吃。鼋肉少量摄入之后,可以增强身体的免疫功能,不过尽量不要过量食用,也需要选择正确的烹饪方法,还需要做好平时的饮食调理,多吃新鲜的水果绿色蔬菜,拥有健康的生活方式。根据个人身体素质适当参加体育锻炼。